Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?

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L’Ayurvéda repose sur l’harmonie entre le corps et l'esprit. Cette science originaire d’Inde s’est développée depuis plusieurs milliers d'années. Sœur du yoga, elle permet de diagnostiquer les déséquilibres (qui finissent par se manifester sous forme de maladies) et de réadapter son hygiène de vie afin de les corriger. L’Ayurvéda est reconnue par l’OMS en tant que système de santé naturel, traditionnel et intégratif.

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L’Ayurvéda repose sur l’harmonie entre le corps et l'esprit. Cette science originaire d’Inde s’est développée depuis plusieurs milliers d'années. Sœur du yoga, elle permet de diagnostiquer les déséquilibres (qui finissent par se manifester sous forme de maladies) et de réadapter son hygiène de vie afin de les corriger. L’Ayurvéda est reconnue par l’OMS en tant que système de santé naturel, traditionnel et intégratif.

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Pour aller plus loin : Les doshas, bases de la constitution ayurvédique

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