Consultations Ayurvédiques

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La pratique ayurvédique

Elle vous donne les clés pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel. Elle ne remplace pas une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical ou paramédical.

Le bilan ayurvédique

Le bilan ayurvédique complet vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien.

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Le bilan ayurvédique

Le bilan ayurvédique complet vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien.

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La pratique ayurvédique

Elle vous donne les clés pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel. Elle ne remplace pas une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical ou paramédical.

Pour qui ?

Pour tous ceux qui souhaitent mieux connaître leur constitution natale (la combinaison originelle de vos doshas) et leurs (dés)équilibres. Ceux qui s’intéressent à leur alimentation et qui désirent l’adapter à leur constitution. Ceux qui veulent corriger les déséquilibres à l’origine de pathologies, en complément éventuel d’un traitement médical.

La consultation
Pour établir un bilan ayurvédique, la praticienne mène l'entretien suivant un protocole très complet: nombreuses questions, observations, toucher (mains et avants-bras). L’entretien se fait assis et habillé. Les questions portent sur l'alimentation, les habitudes de vie, la digestion et l'élimination (selles, urine, sueur), le sommeil, le fonctionnement mental et émotionnel, l'historique médical, etc...  L’examen des pouls, de la langue, de la peau, des yeux, des ongles permettra d’obtenir des éléments complémentaires.
À l'issu de ce bilan, la praticienne établira un programme totalement personnalisé afin de rectifier des déséquilibres. La fréquence des visites dépendra de plusieurs facteurs, un minimum de deux consultations est fortement recommandé.
Les outils thérapeutiques
Règles d’hygiène de vie (rythmes, horaires, activités).
Alimentation.
Soins corporels et massages.
Utilisation d’épices et de compléments alimentaires.
Exercices physiques.
Exercices de contrôle du mental et des émotions : respiration (pranayama), relaxation, méditation, et autres pratiques du domaine du yoga.
Notre praticienne

Ingrid Dechering, praticienne en ayurvéda formée par Sandrine Bonneau de l'IFYA (Institut Français de Yoga et Ayurvéda) selon les méthodes d'Atreya Smith.

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Ingrid Dechering

Vinyasa - Yin Yoga - Ayurvéda

Tarifs consultations

Première consultation

65€
  • 90 minutes
  • Questionnaire
  • Bilan de base
  • Premiers conseils

Consultation

65€
  • 60 minutes
  • Questionnaires de mise à jour
  • Bilans approfondis
  • Conseils et traitements

Pack 4 consultations

230€
  • 1 x 90 min puis 3 x 60 min
  • 4 consultations
  • Bilans approfondis
  • Conseils et traitements